Träningen avklarad dags för lunch

Träningen gick riktigt bra idag. Jag körde 30 min trampmaskin sen 30 min cykel + magövningar och lite axlar.
Ett tips om man tycker det är tråkigt att cykla, ta med en tidning eller en bok.
Då går tiden betydligt fortare! Jag läste Elle interiör medans jag cyklade och jag tänkte inte äns på att det var jobbigt! Värt att testa!
Tränar magen på en bänk (väldigt bra övning)
Tacotallrik

Efter min tidiga lunch så ska jag ta en powerwalk i det fina vårvädret till skolan och redovisa min förpackning.
Sen ikväll blir det Läkerolarena för att heja på Brynäs!



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0